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Acidité gastrique

Qu’est-ce que c’est ?

Les aigreurs ou brûlures d’estomac sont généralement dues à un excès de sécrétion d’acide par l’estomac, qui attaque sa propre muqueuse. 

En « langage médical », l’acidité gastrique n’est autre que la caractéristique de l’estomac : celui-ci fabrique un suc gastrique très acide permettant la digestion. 

En « langage courant », il s’agit de la muqueuse de l’estomac attaqué par l’acidité, qui « brûle ». 

Le reflux gastro-œsophagien (RGO), lui, est plus fréquent et pourtant méconnu ! 

L’œsophage déteste l’acide, alors que l’estomac en sécrète. 

Comme ces deux organes sont proches, c’est une histoire de mauvais voisinage. 

Le RGO n’est pas grave mais peut altérer sérieusement la qualité de vie. 

On le confond souvent avec les brûlures d’estomac. 

Nous avons tous déjà eu (ou aurons) des remontées acides au fond de la gorge. 

Cela ne devient un problème que lorsque le scénario se répète.

La tisane express :

Mettez 1c.à café de réglisse (racines) dans une casserole contenant 1 tasse d’eau froide. 

Portez à ébullition. 

Laissez frémir 3 minutes. 

Coupez le feu. 

Laissez encore infuser 10 minutes. 

Filtrez. Buvez 3 fois dans la journée pendant 2 ou 3 jours, jusqu’à amélioration des symptômes. 

Encore plus d’efficacité ? Ajoutez dans la tasse 1 goutte d’HE de basilic exotique diluée dans ¼ de c. à café de miel d’acacia.

 

Aromathérapie :

HE de camomille noble

Ess. de Citron

Avalez 1 goutte de chaque dans ¼ de c. à café de miel ou d’huile d’olive, 3 fois par jour.

La tisane idéale : Aciditées Gastriques et reflux

Mettez 1 c. à dessert du mélange dans 1 tasse d’eau bouillante. Laissez frémir 3 minutes. Coupez le feu. Laissez encore infuser 10 minutes. Filtrez. Buvez 1 tasse après les repas, ou en cas de douleurs.

Encore plus d’efficacité ? 

Ajoutez dans la tasse 1 goutte d’HE de basilic exotique diluée dans ¼ de c. à café de miel d’acacia.