Fleur de Bach n° 296...
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Les fleurs de Bach n° 295...
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En métaphysique, un aphte (petite ulcération douloureuse à l’intérieur de la bouche) est généralement associé à des émotions non exprimées ou à des paroles refoulées. C’est un symptôme qui touche l’espace de la communication, mais aussi de l’auto-agression intérieure.
Un aphte peut symboliquement refléter :
1. Colère ou critique retenue
•Difficulté à exprimer une colère envers quelqu’un ou envers soi-même.
•Paroles que l’on aurait voulu dire mais qu’on a retenues par peur de blesser, de choquer ou de déranger.
2. Autocritique ou culpabilité
•Mots durs que l’on se dit à soi-même intérieurement.
•Tensions internes : “Je me mords la langue”, “je n’ai pas le droit de dire ça”, etc.
3. Conflit entre le besoin d’authenticité et le besoin de plaire
•Vouloir dire la vérité mais craindre de perdre l’amour ou la reconnaissance.
Quelques questions d’introspection
•Qu’ai-je voulu dire mais que j’ai retenu ?
•À qui ai-je envie de dire quelque chose sans oser ?
•Est-ce que je me juge trop sévèrement ?
•Est-ce que je ressens de la colère que je n’arrive pas à sortir ?
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A lire lentement
Si je veux éviter de les voir revenir d’une façon plus grave, j’accepte de m’exprimer ouvertement et calmement dès maintenant. Je remplace la culpabilité par la confiance en mes capacités d’adaptation, en ma compréhension, en mon intuition que j’écoute de plus en plus. J’apprivoise ainsi mes émotions et la façon de les exprimer qui me convient.
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cf: Le grand dictionnaire des malaises et des maladie Jacques Martel
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