Adoucissant et astringent, il régularise le transit intestinal et lutte à la fois contre la diarrhée et la constipation
Antiseptique et expectorant, il calme la toux, lutte contre la bronchite et renforce les défenses naturelles en cas de grippe.
Hémostatique et cicatrisant, on l'utilise pour les blessures. Dans les campagnes, on enfoncait une feuille de plantain dans les narine pour stopper les saignements de nez.
Calmant et désinfectant, il soulage rapidement les piqûres d'insectes et reste, en général, un soin de tout premier ordre pour toutes les affections cutanées.
Circulatoire, on l'utilise pour les jambes fatiguées et les ulcères variqueux, ainsi que les hémorroïdes et les fistules
Il est recommandé non seulement pour défatiguer les yeux et les rendre brillants, mais aussi pour lutter contre l'inflammation des paupières et la conjonctivite.
En décoction: à utiliser en tisane par voie interne, en gargarisme ou en lotion pour l'usage externe.
10 à 20g de plante dans 1 litre d'eau, laissez bouillir 10 min.
Pour les Allergies respiratoires et Rhume des foins
Mettez 3 c. à soupe de plantain par litre d'eau bouillante.
Laissez infusez 10 minutes.
Filtrez.
Buvez en 3 tasses dans la journée
Vous pouvez ajouter dans chaque tasse 1 gt d'HE d'estragon diluée dans 1/4 de c. à café de miel. Pour que cela soit encore plus efficace.
L’herberie, votre herboristerie et magasin bio sur Libramont en Belgique.
Valérie Wright, herboriste de formation.
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Votre bien être et votre santé, votre diététique, votre alimentation, votre hygiène de vie, c’est ma passion. Je suis là pour vous conseiller et vous guider, dans le choix de plantes, d' huiles essentielles, d' huiles végétales, d'élixirs (de fleurs de Bach, fleurs Européen, fleurs de Californie, lithothérapie, élixirs de minéraux), de compléments alimentaires, de votre nutrition, des fruits et légumes bio qui vous apportent le plein de vitamines et minéraux indispensables. Sans oublié la gemmothérapie et la germination.
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